[...] błędy i przegrali z kretesem gamonie, źle obliczyli montaż geberitu i po ułożeniu płytek okazało się że jest 7cm za wysoko a materiał na tym przywieźli "baranek" próbując wykonać z niego "drapany" ( który był w umowie) plus inne buble Trzeba było brać BUDOPOL :-) Chociaż mają u mnie duży minus za napisanie "żelbetonowe" w broszurze reklamowej...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile tauryny na dzien i kiedy ja brac ? w jakim celu? nejlepiej nie stosuj dodatkowo w formie suplementu Czy podczas przysiadów trzeba się bardzo mocno prostować, czy można zachować naturalną krzywiznę? zawsze naturalna krzywizna kregoslupa z kifozami i lordozami A ocet balsamiczny mozna uzywac na redukcji (co prawda ma barwnik:karmel amoniakalno [...]
Na czczo..nie dam rady bo do godziny czasu zawsze jem posilek po wstaniu nie mam czasu na czekanie. U mnie aero zawsze po treningu leca. A gdybym bral 2 kaps przed treningiem to źle?? Albo w ciągu dnia ale to juz byloby bez wysilku. Tak samo w dnt to tr nie ma sie to brać 2kapa naraz przed aero czy co.. Pzdr
Kazimierzu najpierw do lekarza się przejdź i zbadaj tarczyce. Jakbyś miał zamiar brać. łodzianin ty na t3 i vlcd leciałeś ? \-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-05-29 20:08:49 tak t-3 bez ww duzo słabiej działa,ale działa No właśnie dlatego się tak zastanawiałem po co. Też chciałem/chce na t3 wjechać, ale pan z cukierkami nie miał.
Czytam i czytam co jedza ladys i niby wszystko wiem ale jednak nie zawsze umiem sobie odpowiedziec na wszystkie pytania......czy ktoras z was widziala kanal Magdy Pegowskiej.Dziewczyna jest swietana,cwiczy na silowni.Miala kiedys problem z hormonami i zamiast brac tabletki od lekarza zmienila po prostu sposob odzywiania a problemy sie cofnely.Na [...]
[...] Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-05-31 16:05:36 No jest straszna chała z tymi lekarzami tutaj, no ale cóż zrobię. Co się stało to się nie odstanie, trzeba brać byka za rogi :D Rozpocząłem też terapię glukozaminą, w sumie zażywam ją już prawie dwa tyg.Wyczytałem też na forum różne informację że gluko na stawy barkowe nie [...]
To są nie leki tylko suplementy diety i zaszkodzić mogą tylko przy przejedzeniu :-) Nie widzisz że nie ma jednego cudownego środka na syfy, podobnie jak na raka czy schudnięcie? Każdy ma inną przemianę materii i to co pomaga dobiera się metodą prób i błędów. Ja biorę teraz dht blokery tylko okołotreningowo i jestem zadowolony - saw palmetto [...]
[...] II lub np Iron Horse Show Time 2.0 , jako poczatkujący poracja 5g powinna być git, a w cenie 99zł będziesz miał z 40 porcji (a dlaczego nie 60? bo pewnie po czasie zaczniesz brać 1,5 a później po 2 miarki). A SAWA to pewnie po 3 - 4 treningu zaczniesz sypać więcej. Ewentualnie każdy stacjonarny sklep ma w ofercie zazwyczaj SAW w saszetkach, [...]
2 lata sporadycznych treningow , doskonalenia sie w teorii, diecie. Od 2ch miesiecy traktowanie na powaznie. Ale wracajac do tematu, czy moze ktos udzielic odpowiedzi jaki odblok? w 12tyg po ost shocie 1-2 dni clomid 100mg, 3-14 dni 50mg + hcg 100j wbote w brzuch co 2 dni przez miesiac? 10 raz pytam, 10 raz slysze "o swiezak i juz za kox lapie, [...]
ku**a Panowie nie przesadzacie Wy troche? teraz to juz na tym forum pierdnac nie mozna bez ankiety a jak kilka miesiecy temu mi doradzaliscie nt tego co i jak brac to jakos nie bylo klopotu. Przeciez nie pytalbym Was o cos czego nie studiowalem do bolu az nie znalazlem odpowiedzi ludzie wrzuccie troche na luz... dla Waszej wiesci mam 24 lata [...]
tak mieszanka testow, ponoc 400mg/ml ale raczej w to nie wierze, chodz na polskich realiach chwalili to... bylem nastawiony na ten mix tigera npp+prop + albo master albo metka mimo ze raz sie bilem propem co 2 dzien i traume przechodzilem... tak 60 dni akurat 3 flakony by zeszly i potem przeskoczyl wlasnie na tego malaya, ale ktos tam mi napomknol [...]
Gdzies w internecie na youtube konkretnie widziałem film jak gościu wypowiada się o ozywkach białkowych i nie zalecał brać w ogóle, bo ponoc gdzies tam w badaniach na myszach, czy coś zuważono ze mysza którym podawano zwiekszaly się komórki rakowe. Co o tym sądzicie? Faktycznie z biegiem czasu może nam się zdrowie pogorszyć? Bo wiadomo dla ciala, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przypomniało mi sie że ostatnio WF-ista mi na siłowni mówił, że jak chodze na siłownie często, to osłonowo własnie na mięśnie powinieniem brać aminokwasy. Co o tym sądzicie? Albo też jakieś konkretne preparaty polecacie?
Ależ tu ruch się zrobił, aż się przestraszyłam \-)... Brać więcej kg niż facet to zawsze jest satysfakcja :-D! Anitka, Ev wrzuciła przepis ;-). Ty to masz bogatą michę, więc się zmieści. Dziś napisałam przedostatni egzamin, zajęcia na uczelni już się skończyły, więc generalnie jest dobrze! DZIEŃ 89 DNT, jakieś rozciąganie będzie - trzeba [...]
Możesz brać gwintowany.Z tego co widzę zmieści się tam więcej ciężaru.A to ważne,bo tak naprawdę siła szybko szybuje w górę. Ile obciążenia na początek ? To już Twoja decyzja. Możesz wziąć stówę i mieć problem z głowy na najbliższe kilkanaście miesięcy. Tak to myślę,że 60/70 wystarczy w zupełności.
[...] co by mi nie zaginęły w czeluściach komputera ;-) Wczorajsza miska to jakaś węglowodanowa pomyłka }:-( W poniedziałki zawsze jeszcze długo poza domem, więc staram się brać więcej żarcia, ale wór ryżu to jednak za dużo ;-D No nic, postaram się już nie robić takich błędów. W pomiarach coś tam drgnęło, ale na razie się nie podniecam ;-) [...]
Moim zdaniem jeśli coś Ci dolega i musisz brać leki to redukcja powinna schodzić na 2 plan a doprowadzenie się do zdrowia na I. Nie ma co popadać w paranoje, że gdzieś jest trochę cukru i to będzie ogromny problem w redukcji :-)
[...] czujesz zmęczenia gdybym miał czasz mógłbym cały dzień ćwiczyć.. BboyGosu jeżeli nie kupiłeś jeszcze żadnej przedtreningówki to polecam tą,. A co do stawów też próbowałem brać jakieś kapsy z glukozaminą jednak wydaje mi się że do obciążeń jakie zapewniamy naszym stawą przez skakanie streetowe wszelakie suplementy na stawy są za słabe. Kiedyś [...]